Menu

CrossGym®

Vi starter op d. 6. september 2017

CrossGym® gør dig stærk. Det er funktionel styrke- og konditionstræning med smæk på.
Det er højintens træning for hele kroppen.

Vi laver simple, men udfordrende og varierede øvelser, der presser deltagerne på både udholdenhed og styrke. Alle kan deltage,

da øvelserne tilpasses niveau og omstændigheder, der skal tages højde for.

Og vigtigst af alt...det er sjovt og vi har et godt sammenhold.

Tid:
Onsdag kl. 17.30 - 18.30
Lørdag kl. 08.30 - 09.30

Sted:
Lellinge Skole
Overdrevsvejen 2
Lellinge
4600 Køge

Instruktør:


Charlotte Dalsgaard
Mobil: 61 67 66 21

Tilmelding:
Mød op på dagen

Kontingent:
Kr. 750,- for 2 gange om ugen, kr. 500,- for 1 gang om ugen, en hel sæson 
6. september - 13. december 2017
10. januar - 30. maj 2018 (Sommertræning aftales med instruktøren)

Betaling af kontingent skal ske på følgende af 2 måder:

1. Danske Bank - reg.nr.: 4865 - kontonr.: 0008141126

2. MobilePay på 30 26 72 20 (Lellinge Idrætsforening)